Sluta Röka Experimentet V2

VECKA 2

Så här funkar “Sluta Röka Experimentet” :

Läs igenom artiklarna Post 1-4 (en per dag), reflektera över övningarna och informtaionen. När du känner dig redo att gå vidare till nästa veckas information så fyller du i formuläret i post nr 5. Om du följer den takt som experimentet är upplagd efter, så kommer det att ta 21 dagar att läsa artiklarna och utföra de övningar som förbereder dig för att sluta röka.

  • Om du känner att du behöver skynda långsamt så kan du välja att  genomföra experimentet i din egen takt.
  • Om du känner att experimentet inte är rätt för dig så struntar du helt enkelt i att göra uppgifterna. Du är dock alltid välkommen tillbaka. Jag finns här om du ångrar dig i framtiden!

Tanken är att efter tre veckors förberedelser så skall vi testa att fimpa för gott. Men för att gå vidare i experimentet så måste du alltså fylla i och skicka in formuläret i slutet av varje vecka.

 Ha en bra dag!

//Björn

Vecka 2 (P1) – Listan
Det finns ingen naturlig koppling mellan människan och cigaretterna. Nikotin är en drog som egentligen inte hör hemma i våra
Read more.
Vecka 2 (P2) – Kostnaden
Vi rökare talar ofta om att ta farväl av cigaretterna, vad händer om vi ändrar på den tanken och i
Read more.
Vecka 2 (P3) – Löftet
När jag som tonåring jobbade på Shell macken i Herrljunga så kom det in en gammal man varje dag för
Read more.
Vecka 2 (P4) – Boken
Hallå vänner!   Jag var en av dem som vägrade acceptera att jag var beroende av cigaretter. Tills en dag
Read more.
Övningar Vecka 2
Grattis du är snart rökfri! Skicka in formuläret för att få tillgång till nästa veckas uppgifter!
Read more.